Falls es doch ein paar Kilo zuviel geworden sind, finden Sie hier wertvolle Diät-Rezepte und Diät-Tipps.

Socken, Krawatte oder Küchengeräte sind nicht unbedingt die Geschenke, mit denen man sich beliebt macht. Hier finden Sie originelle Geschenke und ausgefallene Geschenkideen wie
Geburtstagsgeschenke
und Hochzeitsgeschenke .

Schöne und preiswerte Mode für Frauen und Männer findet Ihr bei Energie Jeans .

Auf Grund der Vielzahl verschiedener Sportarten werden diese im Allgemeinen unterschieden in:

• Ausdauersport        (Langstreckenlauf, Triathlon)
• Kraftsport           (Kraftdreikampf, Kugelstossen)
• Kraft-Ausdauer-Sport  (Kanu, Skilanglauf)
• Schnellkraft         (Kurzstreckenlauf, Sprungdisziplinen)
• Spielsportarten       (Fussball, Basketball)
• Kampfsport         (Judo, Boxen)

Gerade im Sportbereich ist eine individuelle Ernährung wichtig Der Bedarf an Energie und Vitalstoffen ist nicht nur von Alter und Geschlecht abhängig sondern auch von der Art (Sportart), der Dauer und der Intensität. Ein Langstreckenläufer hat beispielweise einen anderen Energie- und Nährstoffbedarf als ein Sprinter oder ein Boxer.